新冠病毒感染

人群普遍易感，特别老年人、有基础疾病人群是感染的高风险人员。主要通过呼吸道飞沫和密接接触传播，易变异，传染性强，传播速度快。

新冠病毒感染已调整为乙类乙管，疫情防控也进入了新阶段。目前我国疫情总体上已基本平息，但仍有局部、零星散发疫情，大家仍需做好新冠病毒感染的预防。

预防措施：

接种新冠疫苗、戴口罩、洗净手、勤开窗、常通风、保清洁、打喷嚏捂住嘴、少聚集，有症状早就医。

流行性感冒

流感主要表现为发热、头痛、全身不适，体温可达39~40℃，可有畏寒、寒战，肌肉关节酸疼、乏力等全身症状明显，伴有食欲减退；常有咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红、眼结膜充血等症状。

流感的传播途径主要是以呼吸道飞沫传播为主，其次也可经口腔、鼻腔黏膜等直接或间接接触传播，比如手触碰被病毒污染的物品，又接触口鼻可引起感染。

预防措施：

每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

此外，保持良好的个人卫生习惯也是预防流感等呼吸道传染病的重要手段。勤洗手；在流感流行季节，高风险人群建议少去人群聚集场所，去时建议佩戴口罩；咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻然后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。室内勤通风，规律作息，均衡营养，避免过度劳累，保持自身免疫力也很重要。

慢性呼吸系统疾病

每年秋冬季是哮喘、慢阻肺等呼吸系统疾病的高发季。

预防措施：

☑ 避免诱发因素：注意防寒保暖，避免寒冷刺激，防止伤风感冒；避免烟尘、花粉刺激。

☑ 坚持适量体育锻炼：气温寒冷时应避免室外活动，可在室内锻炼。

☑ 心态平和，呼吸调整。

☑ 合理饮食，饮食调养，食药预防。

☑ 避免过度疲劳。

急性出血性结膜炎

传染性极强、传播速度快，人群普遍易感。主要症状包括眼内有异物刺激感、眼红、眼部刺痛、畏光、眼部分泌物增多。

预防措施：

☑ 养成勤洗手、勤剪指甲的好习惯，避免用手揉擦眼睛，饭前饭后要用流动水和洗手液洗手。

☑ 不与其他人共用毛巾、脸盆、枕头、眼药水、眼镜等物品。

☑ 经常清洗枕套、床单和毛巾等生活用品。

☑ 如眼睛出现不适症状，不去游泳池、公共浴室等公共场所，并尽量不与家人接触。

☑ 如果家庭中有人感染了急性出血性结膜炎，应做好隔离措施，患者使用或接触的物品应做好清洁消毒。

食源性疾病

节假日期间聚餐和在外就餐机会增加，食源性疾病暴发风险也相应增加。以细菌性食源性疾病最为多见，野生菌、野生植物等其他中毒也时有发生。野生菌中毒可对人体造成功能性或器质性损害，甚至危及生命。

预防措施：

☑ 集体单位食堂及中、大型餐饮单位应加强食品卫生管理；从业人员应注意食品操作卫生，处理食品的刀具、餐具、砧板等生熟分开，清洗、加工食品时避免交叉污染。

☑ 大家应注意饮食卫生，勤洗手，喝开水；食品要烧熟煮透；少吃或不吃剩饭剩菜、隔夜菜，如需食用，须要彻底加热。